Kokos-kaneel wraps met vanille
Info
- Bereiden: 10 minuten
- Oven: 10 minuten
- Porties: 2 minuten
Ingredienten
- 1 proteïne wrap
- 1 theelepel kokosolie (op kamertemperatuur)
- 1 theelepel vanille proteïne poeder vermengd met kaneelpoeder
- 1 vel bakpapier
- Handje vers fruit (framboosjes, blauwe bessen, aardbeien, etc.)
- Callowfit Salty Caramel- of Chocoladesaus
- Eventueel: Vanille pudding kant en klaar
Bereidingswijze
We zijn feestelijk geïnspireerd door dit heerlijke toetje van Fit.Food.Joy. Je maakt het een handomdraai: Neem één proteïne wrap en snijd deze in 10 puntjes. Besmeer de puntjes met een minimale hoeveelheid kokosolie en leg ze op een laagje bakpapier op een ovenplaat. Meng 1 eetlepel vanille proteïne poeder met kaneel naar wens (je kunt hiervoor ook een andere smaak poeder gebruiken). Bestrooi dit mengsel over de puntjes en plaats de plaat in een voorverwarmde oven (180 graden). Bak maximaal 10 minuutjes en garneer af met bijvoorbeeld framboosjes of aardbeien en met de Salty Caramel saus van Callowfit.
Wil je het extra lekker maken (alleen aan te raden in de herstel fase van je dieet - slow fase / fase 4) dan kun je vanille pudding gebruiken als dipsaus.